Atendimento online para todo o Brasil · Presencial em Uberlândia (MG)
Psicóloga clínica · CRP 04/60880
Você não precisa ser forte o tempo todo.
Sou Jéssica Barbosa, psicóloga em Uberlândia. Ofereço um espaço seguro e acolhedor para você aliviar o peso emocional, compreender o que sente e se reencontrar, no seu tempo.
Online
para todo o Brasil
Presencial
em Uberlândia (MG)
Sigilo
ético e absoluto
Escuta sem julgamentos
Um espaço onde você pode simplesmente ser.
Talvez você esteja aqui porque…
Quando a mente pesa, tudo fica mais difícil.
Se você se reconheceu em algum destes pontos, saiba que não é fraqueza e que você não precisa atravessar isso sozinha. A terapia é um espaço seguro para recomeçar.
Quero conversarAnsiedade constante
Pensamentos acelerados, aperto no peito e crises de pânico que chegam sem aviso.
Esgotamento emocional
Um cansaço que o descanso não resolve e a sensação de estar sempre no limite.
Relações que machucam
Vínculos que deveriam fazer bem, mas trazem dor, dependência ou insegurança.
Dificuldade de dizer “não”
Colocar todo mundo em primeiro lugar e sobrar pouco, ou nada, para você.
Autoestima abalada
Uma autocrítica que não dá trégua e a sensação de nunca ser suficiente.
Culpas e feridas do passado
Traumas, perdas ou culpas que ainda pesam e bloqueiam o seu presente.
“
Quando a mente e o coração estão sobrecarregados, a terapia se torna o espaço mais seguro para recomeçar.
Jéssica Barbosa
CRP 04/60880
Prazer, sou a Jéssica
Uma psicologia humana, feita de escuta e presença.
Sou psicóloga clínica em Uberlândia, com foco na saúde emocional feminina, autoestima, ansiedade e traumas. Atendo mulheres e adultos que atravessam momentos de crise, confusão emocional ou que buscam se conhecer melhor.
Minha prática é humanizada: escuta ativa, acolhimento e intervenções que fortalecem a sua autonomia emocional. Meu compromisso é caminhar ao seu lado, respeitando o seu tempo e a sua história.
Acolhimento
Um espaço sem julgamentos
Escuta ativa
Atenção ao que você sente
Autonomia
Ferramentas para a vida
Como posso te ajudar
Cada dor tem um caminho possível de cuidado.
Na terapia, olhamos com cuidado para o que está te fazendo sofrer e construímos, juntas, novas formas de lidar com a vida.
Ansiedade e crises de pânico
Aprenda a reconhecer gatilhos, lidar com os sintomas e recuperar a sensação de controle.
Relacionamentos e dependência emocional
Construa relações mais saudáveis, com limites claros e mais autonomia emocional.
Autoestima e autoconfiança
Resgate o amor-próprio e aprenda a se olhar com mais compaixão e segurança.
Traumas e feridas emocionais
Elabore experiências difíceis que ainda causam dor, culpa ou bloqueios no presente.
Estresse, sobrecarga e burnout
Recupere sua energia e encontre equilíbrio diante das pressões internas e externas.
Tristeza profunda e depressão
Tenha acompanhamento acolhedor e profissional para atravessar os dias mais difíceis.
Transições de vida e recomeços
Enfrente mudanças, perdas e novos ciclos com mais clareza, coragem e apoio.
Autoconhecimento
Descubra quem você é de verdade: suas forças, seus desejos e seus limites.
Como funciona a terapia
Acolhimento, escuta e transformação.
Cada sessão é um espaço exclusivo para você olhar para a sua história com mais compaixão, entender suas emoções e desenvolver ferramentas para lidar com os desafios da vida.
Primeiro contato
Você me chama no WhatsApp e tira suas dúvidas sobre horários, valores e formato.
Primeira sessão
Um encontro para nos conhecermos, entender o que te trouxe até aqui e o que você busca.
Processo terapêutico
Sessões regulares, no seu ritmo, com escuta, acolhimento e intervenções pensadas para você.
Novos caminhos
Aos poucos, você ganha clareza, autonomia emocional e uma relação mais gentil consigo.
Para todo o Brasil
Atendimento online
Por videochamada segura e sigilosa, de onde você estiver. Praticidade e conforto, com a mesma qualidade da terapia presencial.
Em Uberlândia (MG)
Atendimento presencial
Para quem prefere o encontro olho no olho, em um ambiente reservado e acolhedor. Consulte a disponibilidade de horários.
Dúvidas frequentes
Ainda com dúvidas?
Reuni aqui as perguntas que mais recebo. Se a sua não estiver na lista, é só me chamar.
Perguntar no WhatsApp →
A terapia online é tão eficaz quanto a presencial?
Sim. A terapia online é reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia e oferece a mesma qualidade do atendimento presencial. É segura, prática e preserva o seu sigilo, e você pode ser atendida de qualquer lugar do Brasil.
Como faço para agendar uma sessão?
É simples: clique em qualquer botão de agendamento do site e envie uma mensagem pelo WhatsApp. Em pouco tempo você recebe as informações de horários disponíveis.
Qual é o valor da sessão?
O valor pode variar conforme a frequência e o formato do atendimento. Envie uma mensagem para saber a disponibilidade de agenda e o valor atual.
Você atende por convênio?
No momento, não atendo por convênio. Mas posso te orientar sobre o reembolso psicológico, um recurso que muitos planos de saúde oferecem e que facilita bastante o acesso à terapia.
Você oferece pacotes de sessões?
Sim. Ofereço pacotes com condições especiais para quem busca continuidade no processo terapêutico, ajustados à sua necessidade e à frequência das sessões. Entre em contato para saber mais.
Psicóloga pode receitar medicamentos?
Não. Apenas médicos, como psiquiatras, podem prescrever medicamentos. O papel da psicóloga é oferecer suporte emocional e estratégias terapêuticas. Quando necessário, posso orientar sobre o acompanhamento em conjunto com um psiquiatra.
Você já carregou tudo isso sozinha por tempo demais.
A terapia é o lugar onde você não precisa ser forte, perfeita ou entender tudo sobre si mesma. É o espaço onde você pode simplesmente ser e começar a se reconstruir.